在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 115.94克 | 碳水物: 139.93克.
早餐: Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Клубника, Пятерочка Банан. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Сырок с Какао, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Арахис Сырой, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|