在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 135.66克.
早餐: Сахар, Ятрань Сосиски с Филе Индейки, Сырники Домашние. 午餐: Сырники Домашние. 晚餐: Жареная Картошка, Салат Овощной, Глинтвейн, Pepsi Black. 小食/其他: Сахар, Оболонь Живчик, Ласунка Мороженое. 更多的......
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2266 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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