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Nach Zentnern von Grillfleisch, Chips, Flips und Schokolade kann ich da prima mit leben!😊 Und jetzt mal wieder diszipliniert weiter. Allen einen schönen Wochenbeginn!
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99.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 13.52克 | 蛋白质: 26.15克 | 碳水物: 119.99克.
早餐: Müller Milchreis Original. 午餐: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Strauchtomaten, Gekochtes Ei. 晚餐: Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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