在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 251.49克.
早餐: Milch 1,5%, Nesquik Buchstaben, Ja! Haferflocken. 午餐: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Vollkornbrot, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . 晚餐: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Aubergine, Kartoffeln. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Wird ja Zeit, dass sich mal was bewegt ... 🙈😩
2018年06月24日 会员：: Icke2020
|
|
|