在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 144.68克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Кофе, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сыр Гауда, Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Кефир 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Чернослив, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|