在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. 午餐: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. 晚餐: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Hortex Гавайская Смесь. 小食/其他: Nesquik Коктейль Шоколадный, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|