在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 51.49克.
早餐: Киприно Сыр Советский, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Куриные Крылышки с Кожей, Кавказский Долгожитель Мацони, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 晚餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|