在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Первый Вкус Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Цикорий, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рускон Рагу из Овощей. 晚餐: Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Ермолино Колбаса Вареная, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хачапури. 小食/其他: Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Дикси Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|