在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Вареники с Творогом, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный . 午餐: Банан, Вареники с Картошкой, Красные Помидоры, Сельдь Соленая. 晚餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Простые Пельмени. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Вафли, Славянка Конфета Золотой Степ. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|