在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 37.80克 | 碳水物: 12.66克.
早餐: Low Carb Brot. 午餐: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 晚餐: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 小食/其他: Nespresso Vanilio, Nespresso Ristretto . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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