在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 175.52克.
早餐: Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Сахар, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Котлеты из грудки индейки. 晚餐: Котлеты из грудки индейки, Арнаут Хлеб Столичный, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. 小食/其他: Клубника, Голден Яблоко, Апельсины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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