在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 167.65克.
早餐: Äpfel, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferkleie, Chia-Samen, Lidl Haferflocken. 午餐: Bulgursalat. 晚餐: Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Windau Schinkenmettwurst, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. 小食/其他: Rosinenbrötchen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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