在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 204.54克.
午餐: Ikan, Nasi Putih, Ayam Goreng, Telur Dadar. 小食/其他: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang Raja Direbus Matang, Pisang. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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