在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 65.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 121.70克 | 碳水物: 223.94克.
早餐: Optimum Nutrition Hydro Whey, Uva Sultanina, Miele, I Siciliani Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena. 午餐: Conad Riso Basmati, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 晚餐: Aia Tagliata di Petto di Pollo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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