在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 185.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. 午餐: Суп с Галушками. 晚餐: Bauer Овощи Весенние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Минская Марка Кефир 1,5%, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький 59%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Хлеб Овсяной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|