在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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114.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Jam, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Croma Bakken en Braden, Ei, Banaan. 午餐: AH Vloerbrood Meergranen, AH Vloerbrood Volkoren, AH Zoete Pompoenhummus. 晚餐: AH Peen Julienne, Appel, AH Excellent Biefstuk, AH Veldsla. 小食/其他: AH Puur & Eerlijk Extra Pure Chocolade, AH Digestive, Crusti Croc Zoute Stengels, Hummus, AH Ongezouten Pinda's. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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