在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 48.52克.
早餐: Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Кавказский Долгожитель Мацони. 晚餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|