在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Ратимир Сосиски Докторские, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. 午餐: Арбуз, Самбери Хлеб Заливной, Суп из Сайры. 晚餐: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Арбуз, Ратимир Заливное по-Домашнему. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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