在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 22.94克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa, Iogurte de Kefir. 午餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Jasmine Farelo de Trigo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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