在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 206.97克.
早餐: Costa Chips Choc, Lipton Manzanilla. 午餐: Café Cortado, Lider Torta Merengue Frambuesa, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Verduras Salteadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 晚餐: Papa John's Palitos de Ajo, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hawaiana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 小食/其他: Gomitas, Gustino Soft Cake Orange. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|