在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 28.26克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 194.20克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Рис Вареный, Говядина Отварная, Верес Горошек Зеленый. 晚餐: Говядина Отварная, Рис Вареный. 小食/其他: Черешня, Помидоры Черри, Syntrax Протеин Micellar Creame. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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