在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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114.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 午餐: Patates Oturtma, Makarna, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası. 晚餐: Sahanda Yumurta. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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