在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: Walnoten, Kanzi Appels. 午餐: De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Shoarma, Speltbroodje, Monster Energy Ultra. 晚餐: AH Maaltijd Salade Bieten Falafel. 小食/其他: Walnoten, Hummus, Meergranenbol. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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