在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 113.97克 | 碳水物: 103.81克.
午餐: Auchan Amandes Décortiquées, Pancakes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 晚餐: Picard Poêlée de Légumes Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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