在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 128.00克 | 碳水物: 189.72克.
午餐: Süßkirschen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Salzkartoffeln, Lidl Rumpsteak. 晚餐: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Kaufland Avocado, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Freshona Gemüsemais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chêne D'argent Ziegenkäserolle. 小食/其他: Süßkirschen. 更多的......
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3509 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 看书 - 3 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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稳定体重
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