在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 106.45克.
早餐: Семушка Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. 午餐: Гороховая Каша, Салат Овощной, Оливковое Масло. 晚餐: Гороховая Каша, Салат Овощной, Оливковое Масло. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|