在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Милава Каша Молочная Овсяная, 0 Калорий Шоколадный Торт. 午餐: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, От Палыча Торт-Рулет с Чёрной Смородиной. 晚餐: Heinz Терияки Соус , Мясновь Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки. 小食/其他: Милава Творог Зернёный 5%, Corny Злаковый Батончик с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|