|
84-68-100-58'5
|
56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 87.89克 | 碳水物: 38.21克.
早餐: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Té (Infusión), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Bonpreu Jamón Serrano Reserva. 午餐: Mantequilla, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Vinagre, Aceite de Oliva, Viking Queso Para Ensalada, Tomates Cherry, Cogollos. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|