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Ranger 1966的日记, 2018年06月23日

Guten Morgen meine Lieben 💐 Ich wünsche euch einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀
88.8 公斤 最近减少: 28.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月23日:
1029 千卡 脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 121.77克.   早餐: Brunch Sweet Thai Chili, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Laugenbrötchen. 晚餐: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kartoffelsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 更多的......
2232 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

16支持者    支持   

评论 
Einen schönen Tag dir. Hoffentlich gehts dir besser.🌻🌞🙋 
2018年06月23日 会员:: proudmary2010
Dir auch und weiter gute Besserung 🙋🏻‍♀️☀️ 
2018年06月23日 会员:: Büffetsau
einen guten geht es dir wieder besser.  
2018年06月23日 会员:: Daniela K aus St

     
 

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