在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 155.24克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Малина, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Черемушки Лаваш Тонкий. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Ермолино Пельмени "Домашние", Хинкали. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|