在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Перловка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|