在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 41.82克 | 碳水物: 104.33克.
早餐: Белый Хлеб, Майонез, Борщ. 午餐: Конфета, Ватрушка с Творогом, Лента Булочка с Сахаром, Пирог с Капустой. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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