Всему виною олинклюзив 😂 и забытый дома на время отпуска телефон. Осталась без контроля 😇
|
74 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
398 千卡
|
脂肪: 11.76克 | 蛋白质: 11.31克 | 碳水物: 64.33克.
早餐: Семечки Очищенные Жареные, Семена Льна, Овсяные Хлопья, Изюм, Чернослив, Финик, Курага. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|