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Céleste1234的日记, 2018年06月23日

在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月23日:
2146 千卡 脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 287.68克.   早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette Viennoise. 午餐: Tropicana Jus Pomme Framboise, Picard Pizza 3 Fromages Bio. 晚餐: Nectarines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Myrtilles. 小食/其他: Carrefour Madeleines Coquilles Marbrées au Chocolat, Oreo Oreo Milk Choc, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Brioche. 更多的......
1256 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Céleste1234的体重历史


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