Наела вредностей вчера, вот и результат. Ничего, не останавливаемся.
|
79.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. 晚餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Рис Отварной. 小食/其他: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|