在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 50.20克.
早餐: Granny Smith Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 午餐: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. 晚餐: Lidl Salatherzen, Bonduelle Kichererbsen , Gekochtes Ei, Buschbohnen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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