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Cheron@1
日记
2018年06月23日
Cheron@1的日记, 2018年06月23日
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在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
81.5 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月23日:
156 千卡
脂肪: 5.78克 | 蛋白质: 19.95克 | 碳水物: 6.64克.
早餐:
Coffee with Milk, Coffee, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea).
小食/其他:
Biltong.
更多的......
1452 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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