在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 67.84克.
早餐: 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유. 午餐: 삶은 계란, 찐 또는 삶은 오징어. 晚餐: 연어, 삶은 계란, 아보카도. 小食/其他: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 닥터리브 곤약젤리 청포도. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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