在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 184.23克.
早餐: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Готово! Кускус с Томатами. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Черешня. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|