在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 54.17克.
早餐: Yoki Milho de Pipoca Premium. 午餐: Cenouras Cozidas, Fumel Semente de Chia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Ovo, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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