在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 84.76克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сахар, Лента Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста. 午餐: Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар. 晚餐: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|