在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 305.74克.
早餐: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. 午餐: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE American Sandwich, Butter, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. 晚餐: Pommes Frites, Döner Kebab. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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