在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 11.57克.
早餐: Авокадо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Морской Окунь, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Масло Авокадо, Руккола. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|