在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 162.66克 | 碳水物: 195.85克.
午餐: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Patate Douce, Picard Dos de Cabillaud. 晚餐: Picard Poêlée de Légumes Verts, Cabillaud. 小食/其他: Amandes, Rians Faisselle 0%, Rians Faisselle 0%, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Lait Écrémé, Oeuf, Francine Farine de Blé Complète, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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