在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 24.21克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Muz, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. 晚餐: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü. 小食/其他: Sırma Doğal Maden Suyu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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