festn的日记, 2018年06月22日

在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月22日:

796 千卡

脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 147.59克. 早餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). 午餐: 가래떡. 小食/其他: 서울우유 서울우유, 바나나. 更多的......

1707 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

festn的体重历史