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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ... wobei das Eichhörnchen ja eher Polster anlegen will im Gegensatz zu mir ...
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130.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 127.25克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Vollkornbrot, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 午餐: Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis, Rote Paprika. 晚餐: Ingwer, Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Bamboo Garden Sojasauce Japanisch, Hähnchenbrust, Frühlingszwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini, Brokkoli, Rote Paprika. 小食/其他: Zwergenwiese Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere-Pfirsich-Maracuja, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Scitec Nutrition Fourstar Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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