在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
505 千卡
|
脂肪: 10.52克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 61.63克.
早餐: Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо, Nestlé Cereali Fitness. 午餐: Verso Natura Conad Pollo Biologico, Спаржа. 晚餐: Лук, Зеленый Листовой Салат, Decò Pane Integrale. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Kinder Fetta Allo Yogurt, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|