在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 103.05克.
早餐: Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Чудесный Край Овсянка Геркулес. 午餐: Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Печень Говяжья Тушеная с Морковью и Луком. 晚餐: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Белый Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|