在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
678 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 57.77克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Горбуша Соленая, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|